Individuelle Sinn-, Lebens- und Identitätskrisen
Diese oder ähnliche Fragen beschäftigen Sie z. B.:
• Ich habe etwas verpasst, und jetzt scheint es zu spät zu sein.
• Fehler aus der Vergangenheit gehen mir immer noch nach.
• Ich richte mich mehr nach anderen als nach mir selbst.
• Ich führe nicht das Leben, das ich eigentlich führen will.
• Eigentlich weiß ich gar nicht, wer ich bin und was ich will.
• Ich halte nicht besonders viel von mir selbst.
• Ich habe das Gefühl, ziemlich allein auf mich gestellt zu sein.
• Notwendige Veränderungen stehen an, aber ich fühle mich wie eingefroren und komme nicht weiter.
• Ich müsste eine Entscheidung treffen, aber es fühlt sich an wie ein Dilemma.
• Ich komme mit den ganzen Herausforderungen nicht gut klar und beginne, mich zurückzuziehen.
• Die Zeit schreitet voran, und ich bleibe stehen.
• Mir fehlt der Sinn in meinem Dasein.
• Fehler aus der Vergangenheit gehen mir immer noch nach.
• Ich richte mich mehr nach anderen als nach mir selbst.
• Ich führe nicht das Leben, das ich eigentlich führen will.
• Eigentlich weiß ich gar nicht, wer ich bin und was ich will.
• Ich halte nicht besonders viel von mir selbst.
• Ich habe das Gefühl, ziemlich allein auf mich gestellt zu sein.
• Notwendige Veränderungen stehen an, aber ich fühle mich wie eingefroren und komme nicht weiter.
• Ich müsste eine Entscheidung treffen, aber es fühlt sich an wie ein Dilemma.
• Ich komme mit den ganzen Herausforderungen nicht gut klar und beginne, mich zurückzuziehen.
• Die Zeit schreitet voran, und ich bleibe stehen.
• Mir fehlt der Sinn in meinem Dasein.
So unterstütze ich Sie:
Im Unterschied zu anderen Verfahren betont der systemische Ansatz weniger die "Defizite" und "Probleme", deretwegen Sie sich Unterstützung holen. Als Systemischer Therapeut (DGSF) gehe ich davon aus, dass störende Umstände und unliebsame Verhaltensweisen, die Sie loswerden möchten, in der Vergangenheit eine wichtige Funktion hatten und es daher eher darum geht, die dahinter liegenden Mechanismen zu erkennen und neue Ansätze und Verhaltensweisen zu entwickeln, die für die Gegenwart, in der Sie jetzt leben, passender sind und Ihnen Ihren Alltag und Ihr Erleben erleichtern. Daher berücksichtigen wir stärker als in anderen Coaching-Ansätzen die Bedeutung Ihres sozialen Umfelds und konzentrieren uns in der Zusammenarbeit auf die Stärkung und die Entwicklung Ihrer Ressourcen.
Das Systemische Coaching zeichnet sich im Gegensatz zu anderen Verfahren durch eine größere Methodenvielfalt aus: Neben dem Gespräch können viele unterschiedliche kreative Elemente, wie die Entwicklung von Lebenslinien und Netzwerkkarten, Rollenspiele oder den Aufbau eigener und "sicherer" Räume eingesetzt werden, um die Wirksamkeit der Arbeit zu erhöhen. Gerade auch Personen, die ansonsten eher rational und "kopfgesteuert" sind, finden so einen schnelleren und besseren Zugang zu ihren Emotionen.
Das Systemische Coaching zeichnet sich im Gegensatz zu anderen Verfahren durch eine größere Methodenvielfalt aus: Neben dem Gespräch können viele unterschiedliche kreative Elemente, wie die Entwicklung von Lebenslinien und Netzwerkkarten, Rollenspiele oder den Aufbau eigener und "sicherer" Räume eingesetzt werden, um die Wirksamkeit der Arbeit zu erhöhen. Gerade auch Personen, die ansonsten eher rational und "kopfgesteuert" sind, finden so einen schnelleren und besseren Zugang zu ihren Emotionen.